小暑
浏览次数：1228次 更新时间：2015-07-10 12:03:00
小暑六月节
唐·元稹
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰r新习学，蟋蟀莫相催。
《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也。就热之中分为大小。月初为小，月中为大。今则热气犹小也。”
农历节气小暑是古代民间二十四个节气中的第十一个节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105度时为小暑，到7月22日或23日结束。小暑意指天气开始炎热，但还没到最热。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。农历小暑到来，意味着中国大部分地区进入盛夏炎热季节。
小暑三侯
我国古代将小暑分成三侯：“温风至，蟋蟀居壁，鹰始鸷。”
温风，即炎风、热风。小暑时节开始后，炎夏逐渐到来，空气中很少能吹到凉风，所有的风中几乎都掺杂着热浪。
《诗经•七月》中有描述蟋蟀的句子：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”这里的八月指的便是阴历的六月，即处于小暑节气的时候。由于炎热，蟋蟀也不在田野活动，而是躲到庭院的墙角下避暑热。
进入小暑节气后，因地面温度太高，老鹰已感受到肃杀之气，开始在清凉的高空活动。
时令·节俗
“出梅，入伏”是小暑的标志。进入小暑节气后，江淮流域梅雨即将结束，而华北、东北地区进入多雨季节。“伏”，即“隐伏避盛暑”的意思。盛夏开始，气温升高，空气湿度大，平日应减少外出以避暑气。伏日人们往往食欲不振，谓之苦夏，人们多会选择传统习俗里开胃消暑的食物进食，民间还有谚语云：“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，这种吃法便是为了促进身体排汗，带出体内毒素。
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